今日の給食
10月10日(火)の給食
<献立>
食パン、牛乳、いちごジャム、ツナの和風サラダ、ポークビーンズ
<ひとくちメモ>
食パンにいちごジャムをつけて食べてください。口にあまりいれすぎないように気をつけて、よく噛んで食べてくださいね。まず、ひとくち20回数えながら食べてみてね!よく噛むことは消化を促進してくれるよ!
10月6日(金)の給食
<献立>
麦ごはん、牛乳、鶏肉のごまみそ焼き、キャベツののりあえ、豆腐のみそ汁
<ひとくちメモ>
鶏肉のごまみそ焼きは、おろししょうが、おろしにんにく、油、みそ、しょうゆ、酒、砂糖、みりんと白すりごまをたっぷり使っています。魚にもおすすめの味付けです。
10月5日(木)の給食
<献立>
ホットラーメン、牛乳、みそラーメンスープ、揚げ餃子、みかんゼリー
<ひとくちメモ>
みそラーメンといえば、北海道です。発祥の地とされる札幌市が有名です。ここでクイズです。みそは「豆」からできている。〇か✕か。正解は、〇です。3年生4年生のみんなわかったかな?
10月4日(水)の給食
<献立>
麦ごはん、牛乳、海苔塩チキン、けんちん汁
<ひとくちメモ>
海苔塩チキンは、鶏のから揚げに青のり、塩をふりかけました。ついつい食べ過ぎてしまう味付けです。海苔はどこでとれるか知っていますか?せいかいは、海です。
10月3日(火)の給食
<献立>
ナン、牛乳、キーマカレー、フレンチサラダ
<ひとくちメモ>
キーマカレーには、ひよこ豆を使っていますよ。キーマカレーの「キーマ」という言葉には、「ひき肉(細かいもの)」という意味があります。これは、カレー発祥のインドで使われている、ヒンディー語やウルドゥー語の言葉と呼ばれています。
10月2日(月)の給食
<献立>
ごはん、牛乳、豚そぼろ、千切り野菜の中華スープ
<ひとくちメモ>
さて10月が始まりました!秋といえば、なにか思い浮かびますか?給食センターの秋本先生は、食欲の秋です。みなさんにとって〇〇の秋をみつけて楽しく過ごしてくださいね!今日の豚そぼろは、豚ひき肉にクラッシュ大豆、干ししいたけ、玉ねぎを使って作っています。お味はいかがですか?
9月29日(金)の給食
<献立>
麦ごはん、牛乳、さばの味噌煮、五目豆、かきたまみそ汁、お月見ゼリー
<ひとくちメモ>
五目豆には、大豆をたっぷり使用しています。大豆は「畑のお肉」といわれるほどたんぱく質をたくさん含む食材です。サラダや煮物、揚げ物、炒め物などいろんな使い方ができる食材です。今年は9/29(金)がお月見の日です。お月見ゼリーは秋が旬の梨味のさわやかなゼリーです。今夜はきれいな月が見えるといいですね!
9月28日(木)の給食
<献立>
ちゃんぽん(ホットラーメン、ちゃんぽんスープ)、牛乳、揚げ餃子、きゅうりのゆかりあえ
<ひとくちメモ>
きゅうりのゆかりあえは、きゅうりと大根をゆかりで和えたシンプルな味付けにしました。ゆかりとは、赤しそのふりかけをいいます。
9月27日(水)の給食
<献立>
ごはん、牛乳、鶏肉のハヤシソース、コールスローサラダ
<ひとくちメモ>
鶏肉のハヤシソースは、トマトベースの味付けです。キャベツやきのこ類もおすすめの具材です。季節の野菜を入れて、作ってもおいしいですよ。
9月26日(火)の給食
<献立>
食パン(いちご&マーガリン)、牛乳、白身魚フライタルタルソースがけ、カレーコンソメスープ
<ひとくちメモ>
今日の食パンには、いちご&マーガリンをかけて食べてください。白身魚フライには、小袋のタルタルソースをお好みの量をかけて食べてくださいね。食パンはあまり口に入れすぎないようによく噛んで食べましょう。