＜献立＞

豆乳ちゃんぽんうどん、牛乳、揚げ餃子

＜ひとくちメモ＞

4日から10日までは、「歯と口の健康週間」です。今日は、よくかむことの３つめのいいことを紹介しますね。「むし歯を防ぐ」です。かめばかむほど、だ液がたくさんでます。よくかむとだ液がでてきませんか？だ液には、口の中の汚れを落としたり、むし歯を予防するはたらきがありますよ。