＜献立＞

麦ごはん、牛乳、チキンカレー、ヨーグルトあえ

＜ひとくちメモ＞

今日は、主食に注目してみてください！いつもと違って、「麦ごはん」を提供しています。白米と比べて、麦ごはんには「食物繊維」がたくさん！それは、みんなのお腹の中を綺麗に掃除して、調子を整えてくれます。また、よく噛んでみるとプチプチとした食感があるのわかりますか？よく噛むことで、唾液をだして消化をよくしてくれます。苦手でも一口でも食べてくれたら嬉しいです。

＜献立＞

コッペパン、牛乳、白身魚フライ（小袋ソース）、マカロニサラダ、野菜のコンソメスープ

＜ひとくちメモ＞

白身魚フライは、お好みでソースをかけて食べてください。小袋ソースは、全部使い切らずに自分でちょうどよい量をかけてくださいね。パンは、あまり口に入れすぎないように気を付けて、よく噛んで食べてくださいね。

＜献立＞

そぼろ丼（ごはん、そぼろ丼の具）、牛乳、豆腐のみそ汁

＜ひとくちメモ＞

給食で使う豆腐は、食物繊維や鉄分、カルシウムが強化されたものを使用しています。味は、普通のお豆腐と同じです。 

＜献立＞

黒パン、牛乳、鶏のから揚げ青じそ風味、チリコンカン

＜ひとくちメモ＞

今日のから揚げの下味に、青じそドレッシングを使ってみました。他には、酒とおろししょうがを使っています。いつものから揚げの味と比べてみてください。

＜献立＞

ごはん、牛乳、さばの塩焼き、ほうれん草となめこのみそ汁、お茶の葉ふりかけ

＜ひとくちメモ＞

５月２日は八十八夜です。八十八夜といえば、新茶の茶摘みが行われます。八十八夜には、末広がりで縁起のいいとされる八の字が二つ入っており、この日に摘んだ新茶を飲むと、「長生きできる」「無病息災で生活できる」とされています。今日は１日早いですが、お茶の葉ふりかけをご飯にかけて食べてみてください。 

５月分の献立予定表です。今月の一番人気は何でしょう？

献立予定表(令和５年５月分).pdf