＜献立＞

ごはん、牛乳、きのこ照り焼きハンバーグ、白菜のみそ汁

＜ひとくちメモ＞

白菜は、風邪予防や免疫力アップに効果的なビタミンCが豊富に含まれおり、食物繊維やカリウムも含まれています。冬に不足しがちな食物繊維の供給源としても優れています。