＜献立＞

麦ごはん、牛乳、油淋鶏、チンゲンサイの中華スープ

＜ひとくちメモ＞

麦ごはんには食物繊維がたくさん含まれていて、みなさんのお腹の中を綺麗に掃除して調子を整えてくれます。また、よく噛んでみるともちもちプチプチとした食感がしますよね！よく噛むことで唾液が出て、消化をよくしてくれます。