＜献立＞

きつねうどん（ソフトめん、きつねうどん汁）、牛乳、ほうれん草の白和え

 ＜ひとくちメモ＞

白和えには豆腐が入っていて、豊富なたんぱく質がとれます。また、色々な野菜と和えることで食物繊維やビタミンなどの栄養素も一緒にとることができます。